Selenas

Žmogus iš išorės gali atrodyti visiškai sveikas, bet tai dar nereiškia, kad yra sveikas ir viduje.Dauguma sunkių susir gimų atsiranda del nepilnavertės mitybos.Vis daugiau ty- rimų patvirtina, kad seleno trūkumas sukelia onkologinius, širdies ir kraujagyslių, nevaisingumo ir kitų ligų susirgimo riziką.Mo- ksilininkai seniai įrodė, kad mes patys sau keliame pavojų su maistu negaudami reikiamo kiekio seleno. Organinis selenas yra labai svarbus, nes ši medžiaga stipri- na imuninę sistemą, skatina antioksidantų gamybą, neutra- lizuoja sunkiųjų metalų poveikį ir skatina vaisingumą.Net ir nežymus seleno kiekis gali padaryti didelė žalą sveikatai, todėl yra labai svarbu gauti jo reikiamą kiekį.Didelis kiekis seleno yra kepenyse, riešutuose, inkstuose, žuvyje, kiauši- niuose ir kituose maisto produktuose, tačiau ir seleno pa- pildas yra labai svarbus, nes mūsų klimatinėje zonoje yra seleno trūkumas. Jo trūksta visoje Europoje. Selenas yra mikroelementas. Jo žmogaus organizmui reikia labai nedaug.40-50mg reikiamo kiekio gauname iš maisto,o naudojant papildus jo kiekį galime sudvigubinti. Selenas or- ganizme atlieka daugybę skirtingų funkcijų.Tai ne vaistai, bet naturalus mikroelementas, tačiau daug veiksmingesnis už sin tetinius vaistus.Selenas palaiko vyrų vaisingumą, apsaugo nuo onkologinių susirgimų, užkerta kelią širdies ir kraujagyslių ligų vystymuisi, apsaugo nuo ląstelių išsigimimo, kontroliuoja nuotai ką,mažina sunkiųjų metalų poveikį organizmui.Pavartojus orga- ninį seleną pradeda žvilgėti plaukai,sustiprėja nagai, pagerėja sa vijauta, tampame atsparesni peršalimo ligoms. Jo svarba jau seniai įrodyta. Egzistuoja organinio ir neorganinio seleno formos.Nors jų pakuo- tės yra labai panašios, tačiau yra didžiulis skirtumas, tarp organi nės ir neorganinės formos kokybės.Organinis gaminamas iš or- ganinio , kokybiško šaltinio, kai tuo tarpu neorganinis iš naftos. Organinis selenas yra gerai ištirtas, turi gerą bioprieinamumą ( organizmas gerai įsisavina). Neorganinė forma į kraują ir au- dinius papuola prastai . Yra blogas įsisavinimas.Tikėkite, kad kasdieninis organinio seleno vartojimas su maistu, daro stebuklus.